在快节奏的现代生活中，新就业群体面临着工作节奏快、经济压力大以及客户需求多样等诸多挑战。3月7日，阿图什市委社会工作部携手市人大、市场监督管理局，走进本土外卖平台——巴乐，为70余名外卖员送上了一场别开生面的心理健康辅导活动。

活动现场氛围热烈而温馨，两位资深心理咨询师凭借丰富的经验和专业知识，深入浅出地剖析了外卖员在日常工作中频繁遭遇的心理挑战与负面情绪，从心理学角度详细解读了焦虑、疲惫、烦躁等不良情绪产生的深层根源，让外卖员们对自身情绪有了更清晰的认识。

为了让外卖员们更切实地体验到压力释放的过程，活动精心设计了一系列妙趣横生的互动游戏。在轻松愉快的氛围中，外卖员们一起做起了手指操，灵活的手指动作不仅放松了身体，更让大家的注意力从繁忙的工作中暂时抽离；撕纸小游戏则为大家提供了一个尽情宣泄情绪的出口，随着纸张的撕裂，压力也仿佛一同被释放；而互相捏捏肩的环节，更是增进了彼此之间的情感交流，在传递温暖的同时，也缓解了身体的疲劳。参与活动的外卖员们纷纷表示收获颇丰：“以前只知道一门心思送单，碰上烦心事就自己硬扛着。这次活动让我大开眼界，原来有这么多实用的方法能缓解压力，以后再遇到难题，心里就有底了，也知道该怎么调节自己了。”

此次心理健康辅导活动，如同一束温暖的阳光，照进了阿图什市新就业群体的心田，为他们注入了温暖与力量，帮助他们在忙碌的工作中筑牢心理健康防线，以更加饱满的精神状态和积极的心态投身于工作与生活之中。今后，阿图什市委社会工作部与市人大将持续关注新就业群体开展更多丰富多彩、富有实效的关爱活动，为他们的幸福生活保驾护航。