8月6日，“全民健身健康克州”2025年国家体育锻炼标准达标测试活动（克州分站）在阿图什市足球公园火热开启。

本次活动严格按照《国家体育锻炼标准》执行，吸引了来自阿图什市机关、社区、学校的405名12至44周岁居民踊跃参与。测试项目涵盖30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、800米跑、1000米跑等基础体能项目，全面考验参与者的力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等身体素质。

活动现场秩序井然，气氛热烈。30秒跳绳赛场上，参与者身姿矫健，绳索翻飞，动作敏捷利落；坐位体前屈项目中，大家努力伸展，不断挑战柔韧极限；立定跳远场地旁，助跑、起跳一气呵成，一道道跃起的弧线展现着力量；绕杆跑测试点，参与者灵活穿梭，尽显速度与协调；而在800米和1000米跑道上，选手们更是鼓足干劲，全力冲刺，将顽强拼搏的体育精神展现得淋漓尽致，现场加油声、欢呼声此起彼伏。

活动不仅是一次体能的检验，更激发了居民对健康的重视。幸福街道北山社区居民富俊轩说：“通过跳绳、跑步、跳远等项目，我意识到自身体质有待加强。今后我会坚持锻炼，强身健体，成就更好的自己。”光明街道富民社区居民艾尼瓦尔·艾克拜尔也深有感触：“测试暴露了我的不足，平时确实锻炼不够。今后我一定要加强运动，为了健康，也为了迎接更好的自己而努力。”

据悉，本次测试达标的参与者将获得由国家体育总局颁发的《国家体育锻炼标准》电子达标证书。此次活动有效帮助居民及时了解自身体质状况，进一步激发了大众参与体育锻炼的积极性和主动性，有助于养成良好运动习惯。

近年来，阿图什市积极落实国家全民健身战略，持续加大公共体育设施投入。在广场、体育场等场所安装了大量适老宜幼的健身器材，为市民提供了便捷的健身条件。全民健身的理念日益深入人心，正助力克州居民拥抱更健康、更活力的生活方式。（全媒体记者 买地娜·帕拉提 实习记者 米尔斯耶·买合甫拉）

责任编辑：吕会双